儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.jiuchengzs.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

163彩票 www.12iy.com-上海快三走势和值| www.218226.com-重庆福利彩票| www.59rn.com-七星彩排序-| www.812567.com-百度快乐彩走势图| www.930908.com-所有7星彩-| www.993744.com-足彩38期赛果| www.ae61.com-更多彩票开奖号查询| www.sn55.com-时时彩长线追号法| www.4by.cc-排列三牛彩预测汇总| www.136225.com-59彩票官方网| www.228400.com-500万彩票网站| www.313169.com-彩票500官方端口| www.406882.com-港彩奇人网址| www.511670.com-体彩今天出奖结果| www.588598.com-大地彩票777dd| www.659534.com-七星彩百度云盘| www.741011.com-248爱彩网-| www.818055.com-直播足彩-| www.886274.com-彩铅画小清新超简单| www.962261.com-爱彩彩票全天计划| 大赢家彩票网www.83033o.com| www.fq57.com-贵阳市彩票中心| www.yg07.com-福利彩票胆拖计算器| www.18qk.com-鲁豫讲彩票视频| www.93di.com-一寸彩照是什么颜色| www.4825.xyz-彩虹六号围攻下载| www.22513.cc-e彩票下载-| www.412214.com-彩票刮出100万| www.731270.com-签到送彩金的app| 中国福利彩票www.08588n.com| www.35.cn-彩票学校-| www.2970.cc-星光彩票网站是多少| www.69094.com-微信美女聊天买彩票| www.874355.com-众彩网安全吗| www.951633.com-红彩网络直播平台| www.gd42.com-江西省福彩快3| www.48jf.com-天际彩票是骗局吗| www.659025.com-福彩杀号定胆| www.799448.com-鼎盛彩票网手机版| www.qi21.com-快三财经网-| www.817993.com-足彩复式怎么投注| www.925565.com-农行彩票定投停了吗| www.992125.com-七星彩的复拾怎么玩| www.ds14.com-新快三街机游戏大全| www.11cg.com-竞彩九场投注比例| www.187.red-彩铅幼儿画图片大全| www.8856.in-彩狮-| www.51891.cc-新彩网福彩字谜| www.28006.cc-168官网彩票下载| www.mq88.com-网络福彩3d骗局| www.39qz.com-七星彩搬家码| www.435.tv-uc彩票网app| www.77759.com-6彩-| www.077106.com-买哪种彩票靠谱| www.120481.com-网络彩票投注站| www.118370.com-中国福利彩票骗局| www.245339.com-易彩快网址-| www.29228.cc-能在手机里买彩票吗| www.91491.com-缅甸忠告好彩| www.052100.com-休闲快三第一套分解| www.155445.com-福彩3地丹东图谜| www.098844.com-福彩论坛首页| www.249282.com-购彩彩票-| www.369896.com-彩生活信息化平台| www.29520.cc-万成彩票-| www.210907.com-安徽福彩中奖情况| www.984481.com-彩8彩票是正规的吗| www.75ov.com-10选一彩票开奖| www.646006.com-足彩技巧心得| www.886541.com-体彩七星彩论坛| www.541508.com-内蒙福彩3d出啥号| www.852838.com-中国体彩彩票app| www.cai3544.com内蒙古快三开奖预测| www.9yn.com-彩票几点不能买了| www.34696.com-好彩i门户-| www.006871.com-百乐彩app-| www.108877.com-快三号码共有多少注| www.232411.com-易彩票怎么赚钱| www.509904.com-500万彩票app| www.599200.com-福利彩票咋买| www.271925.com-209彩票-| www.386852.com-快三和值表格一| www.34543.com-上海福利彩票知识| www.487100.cc-杳彩票-| www.5864.vip-延吉彩票站行情| www.961107.com-天下彩手机网| www.cx17.com-彩神lll下载| www.yz03.cc-彩票澳门快三| www.014618.com-七星彩内部软件| www.45598.com-大中华彩票开奖规律| www.013823.com-1分快三软件下载| www.089056.com-重庆市彩票-| www.576543.cc-河北福彩开奖7乐彩| www.807379.com-彩博士13038| www.896328.com-彩票黑客软件| www.09568.com-彩81平台-| www.755138.cc-彩票3d预测论坛| 澳客彩票www.109ak.com| www.34671.com-破解彩票漏洞赚钱| www.162486.com-下载爱乐彩-| www.87ec.com-10分彩真的吗| 500彩票www.394577.com| www.930814.com-彩打一生肖-| www.819422.com-彩票店活动送什么好| www.918901.com-如何制作彩票软件| 彩票8www.cp8014.cc| www.917853.com-南国七星彩投注网| www.997348.com-苹果彩票投注app| www.er88.com-快三拉人的-| www.zt73.com-七彩山鸡养殖骗局| www.309949.com-彩票照片可以兑奖吗| www.9476.xyz-彩票统计软件app| www.46263.com-中国福育彩票官方网| www.108046.com-快三彩票辅助器| www.255935.com-20选5福彩走势图| www.210045.com-快三护手-| www.1010.org-彩票出票协议| www.469984.com-彩票30块钱-| www.305709.com-买彩票不给钱案例| www.233431.com-福彩3d预测乐彩网| www.sr01.com-福彩玩法大全| www.930807.com-满堂彩官方网| 中国福利彩票www.34788r.com| www.828888.com-偷彩票犯法吗| www.948404.com-体彩三地开奖| 网易彩票www.099wy.com| www.768212.com-体育足球竞彩胜平负| www.859730.com-体彩排列三开奖给果| www.919113.com-体彩店吃票的人多吗| www.980088.com-竞彩胜平负开奖结果| www.cp7257.com-福彩快3彩票下载| www.930637.com-不交彩票税的国家| www.04fc.com-谜彩天地高清图| www.015743.com-七星彩有什么软件| www.747883.com-彩易乐赢-| www.856491.com-辽宁体彩官方网站| www.01330.com-四季彩怎么申请代理| www.004022.com-彩票大赢家预测号码| www.099831.com-福彩三天必出胆码| www.9886.space-中彩网走式图| www.521.xyz-重庆时时彩停机维护| www.4126.me-小白彩票下载| www.541641.com-2018注册送彩金| www.635775.com-体育彩票交税标准| www.737282.com-迷彩兔影视手机版| www.802421.com-体彩排三三字诀| www.864163.com-手机高手彩票网下载| www.931509.com-买彩票怎样才能中奖| 网易彩票www.26163s.com| www.555735.com-西藏快三走势图| www.516227.com-体彩有江苏快三吗| www.843579.com-体彩专管员待遇| www.190619.com-快三有没有规律| www.797842.com-彩票3d选号新方法| www.861780.com-体彩实体店费用标准| www.917611.com-旧彩库宝典下载安装| www.226152.com-有中福利彩票的人吗| www.43kv.com-喝彩到底是什么意思| www.0085.tv-菠萝彩双色球破解版| www.7266.loan-彩虹5多少钱一架| www.850591.com-今天3d彩民乐钱途| www.cf23.com-江苏快三有官网吗| www.692900.com-奥客彩票比分直播| www.771553.com-时时彩万能码使用|