怀孕第40周

也许就在这一周,你期盼已久的小生命就诞生了,是不是无数次想像过你和他“第一次”见面的情形呢?当看到他的第一眼,你会不会在心里轻轻地说一声:宝贝儿,我是你妈妈!其实,天下所有的妈妈都怀着同样的心情,当见到你的宝贝后,你一定会觉得孕期所有的辛苦和付出都是值得的。

身体心理变化

最后一周,孕妈妈宫高约36~40厘米。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,羊水变得有些混浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

如果你已经升级为新妈妈,那么请看下一周的育儿指导,获得必要的育儿知识和指导吧。

如果现在你还在全心全意地等待着宝宝的出生,那么一定要保持淡定和平稳的心态。也许在本周的某一天,或者下周,你就会感觉到腹部像针扎似的痛,如果这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,你的产程多半就已经开始了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你就要到医院做好待产准备了。

胎儿发育

大部分宝宝都是在怀孕的第40周出生的,当然也有些胎儿会提前或者推后两周,都是正常现象,这周胎儿身长约51厘米,体重约3.2~3.4千克,根据胎儿个体发育的不同会有差异。

这时胎宝宝所处的羊水环境会有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其它分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化,到胎儿娩出即完成它的使命。

40周是宝宝降生的时候。一般情况下宝宝会在本周出生,但是也有情况会提前或错后两周,这些都是正常的。但是如果宝宝比预产期推后两周仍然没有要出生的迹象,就需要到医院咨询医生,因为胎儿过熟,有时也会有危险。

第十二次产检

这周的检查项目主要还是胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重、胎心监测,可以熟悉了解生产情况,学习分娩的相关知识。

从38周开始,胎位开始固定,胎头以及固定下来,并恰在盆腔内,此时准妈妈应做好临产准备,注意自己的胎动变化。

这这次产检,准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。总之,孕妈妈需要注意加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与检查医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访监测羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。

营养与饮食

初产妇从有规律的宫缩到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化食物、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 

如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。

食谱

养血催乳美食:莲藕猪蹄汤

材料:猪蹄400克、老藕400克、莲子20颗、红枣12个。

做法:

1. 莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。

2. 猪蹄洗净,切块。

3. 沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成。

助产点心:核桃酪

材料:核桃仁50克,糯米200克,大红枣数颗,牛奶250毫升,白糖适量。

做法:

1. 把核桃仁用开水浸泡,去皮并捣成碎末。

2. 大红枣开水浸泡,剥去外皮、去核并捣碎。

3. 糯米用清水洗净后捣碎;锅里加上250毫升清水,把核桃仁、大红枣末、糯米末放入,一同煮成粥,然后加入牛奶;快要熟时放入白糖,一直将粥煮熟即可。

孕期保健与安全

1、产前最后一次检查:

在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

2、保持镇定和放松的心情:

对于即将来到的分娩时刻准妈妈不要过于恐惧担忧,特别是第一次生宝宝的初产妇,临产前应保持镇静放松的心态,相信医生护士的判断和处理,冷静对待临产前出现的体验。如果你格外紧张,你的家人会更加紧张,这样不利于你的顺利分娩。你应该做好充分的思想准备,如果选择顺产,就要坚定信心勇敢面对。

3、适当运动催生:

如果到了预产期还没有动静,孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,一定要让老公陪在身边,以免有意外情况。

终于到了怀孕40周了,不少孕妈妈的预产期是在这一周,但也有部分孕妈妈过了40周仍然未分娩的。如果妊娠达到或超过42周仍未分娩者,那么孕妈妈要小心过期妊娠。所以,从这一周开始,孕妈妈要防止过期妊娠。

孕晚期胎教

每个女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,分娩是每个妈妈必经的过程,不要恐惧、紧张。也许,初产妇听亲朋好友说过,以及目睹其他产妇的表现,自己就会感觉非常紧张。或者,一种初产妇缺乏对妊娠及分娩的常识,由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧,始料未及,心理反应很强,过分恐惧与紧张,以至于大吵大闹,这对于产妇和胎儿都是有害的。

这个阶段,孕妈妈一定要淡定,保持平和的心态,做一个坚强的准妈妈,以愉快的心情迎接宝宝的到来,对宝宝是最有好的胎教了。

孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听,让他意识到等待他的世界是美好的,通过和胎儿共同生活、共同感受,培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格,使母子、父子间的纽带更牢固。

准爸爸做什么

宝宝马上就要出生了,面对宝宝的一切,你一定会充满了惊讶。所以,在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊,提前了解在宝宝出生后,尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况,可能会需要什么帮助呢!

准爸爸要收拾好东西陪孕妈妈去医院了,物品一定要带齐。如果准爸爸勇敢的话,还可以陪孕妈妈一起生产,一起聆听宝宝的第一声啼哭,共同面对这一特殊时刻。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

163彩票 www.628034.com-开门彩是什么意思| www.234839.com-3d跨度中彩网| www.az40.com-江西快三官网下载| www.37.com-福彩3d报纸彩图版| www.sx76.com-七星彩随机选号| www.35xx.cc-足彩开将-| www.0718.bid-陕西福利彩票开奖| www.57622.com-福彩三地杀码图| www.330998.com-彩票趋势分析精解| www.281765.com-小鹿彩票软件| www.xg88.cc-七彩投资是真的吗| www.305647.com-游戏厅彩票送礼| www.227972.com-分分快三套路| www.268810.com-山西快三查询| www.834167.com-彩票双色球开奖信息| www.958479.com-七星彩开奖图片大全| 彩票5www.541638.com| www.oz39.com-银川体育彩票中心| www.16jr.com-彩乐园彩票走势图| www.2449.top-怎样申请开彩票站| www.tg2.cc-吉林快三万能走势图| www.0ob.com-溢彩年华五层储物架| www.15xs.com-马会彩经一码必中| www.616816.com-体彩排列三奖金规则| www.045322.com-怎样加入彩神通会员| www.555041.com-彩票站改革背后| www.660749.com-五分彩全天实时计划| www.759944.com-彩票销售提成| www.838919.com-河南体彩高频走势图| www.933.cm-7星彩开奖中奖规则| www.550633.com-买彩票中了1千万| www.654946.com-什么是网上彩投| www.750481.com-uu彩票网app| www.2995.pw-彩票3d字谜马后炮| www.979899.cc-广州体彩自助终端机| www.jh01.com-快三中奖技巧| www.974.me-附近体育彩票店位置| www.798178.com-快三开奖要几分钟| www.882988.com-鸿源彩网平台可靠吗| www.958389.com-鸿运网彩票怎么注册| 凤凰彩票www.77802k.com| www.003245.com-怎么看彩票的走势图| www.0878.vip-冠军白菜博彩论坛| www.68347.com-中彩票如何兑奖| www.569359.com-搞活动送彩票违法吗| www.664717.com-体彩分析软件下载| www.812763.com-11选五快乐彩| www.883715.com-给彩金的网站| www.952254.com-世界三大博彩| 盈宝彩票www.ybao3.com| www.5661.cm-七乐彩走势网| www.37895.com-腾讯时时彩彩票软件| www.285253.com-什么彩票有快三| www.389197.com-福利彩票店怎么挣钱| www.506023.com-盛彩彩票多久了| www.19567.cc-福利彩票天天开奖| www.91tv.com-777福彩社区预测| www.40781.com-一号网彩票官网下载| www.024425.com-彩票网站哪个靠谱| www.762896.com-足彩竞彩单场固定| www.946822.com-内蒙时时彩开奖号码| 818合彩www.www.9889hc.com| www.154231.com-中福快三开奖| www.108918.com-福彩快3嘉奖| www.81274.com-4949天空彩票| www.062870.com-中国竞彩网首页澳客| www.022411.com-vr时时彩-| www.172128.com-湖北福彩5d走势图| www.862153.com-今日体彩开奖结果| www.939475.com-黑龙江福利彩票官网| 丰彩娱乐www.fcyl0.com| www.fh23.cc-快三定码-| www.yk52.com-彩票群倍投技巧| www.365254.cc-六合宝典彩库图| www.390921.com-491彩票社区| www.12248.com-体彩短信投注| www.865816.com-快三和值玩法秘诀| www.020874.com-彩票本期开奖号码| www.456979.com-江苏快三开出的号码| www.9721.wang-老挝彩票类型| www.860145.com-时时彩票是合法的吗| www.2386.biz-天天赢彩票官网客服| www.54876.com-彩票中奖计算方法| www.387474.com-好彩客微信群| www.583013.com-3d推荐号彩经网| www.721373.com-怎样破解彩票平台| www.871915.com-香港49码彩票下载| www.980552.com-福彩店有没有业务量| www.sy36.cc-七乐彩3+1有奖吗| www.05ar.com-重庆时时彩双单技巧| www.71hk.com-158彩票网计划| www.0657.cm-35福彩开奖-| www.805232.com-重庆时时彩有门店嘛| www.6620.vip-728彩票是真的吗| www.3090.vip-正规足球彩票网站| www.28734.com-cc彩球网注册| www.83655.cc-关于买彩票的电影| www.756839.com-10cp彩票-| www.852149.com-足彩310报纸官网| www.909168.com-七星体彩中奖新闻| www.976046.com-开封订婚和结婚彩礼| www.gn88.cc-七乐彩开奖走势图| www.70aw.com-玩彩票心态-| www.4137.net-彩虹七号游戏下载| www.9272.xyz-下载福彩3d藏机诗| www.382093.com-老公经常借钱买彩票| www.7697.loan-特彩吧96q、cc| www.802074.com-福彩内蒙古时时彩| www.895292.com-京东彩票软件app| www.969426.com-酷彩吧提现-| www.cp3387.com-快三助手安卓版下载| www.800081.cc-陕西体彩开奖结里| www.878339.com-500万彩票可靠吗| www.962481.com-手机福彩官网下载| 好彩www.60123m.com| www.yo58.com-体彩扑克牌中奖规则| www.cn39.com-天天彩票天天彩开奖| www.214536.com-41彩票网首页| www.150498.com-家彩网开机号| www.237045.com-今日足彩推荐预测| www.365543.cc-手绘彩铅简笔画星空| www.485505.com-篮球彩票分析技巧| www.562975.com-依彩化妆品套盒图片| www.636388.cc-彩虹无人机是哪国的| www.711033.com-中国彩票史第一大奖| www.937092.com-福彩三第走势图| www.986365.com-福彩金手指报纸| www.by27.com-体彩竞彩-| www.xg65.com-快三提前开奖器| www.35pq.com-安全快三湖北助手| www.465846.com-七乐彩中两号有奖吗| www.576383.com-怎么下载快三游戏| www.602113.com-领彩票奖金被杀| www.575647.com-福彩3d之家开奖| www.470653.com-竞彩就是赌博| www.578052.com-体育彩票自动售票机| www.640530.com-爱彩正规吗-| www.695931.com-足球胜负彩新浪爱彩| www.755418.com-旺彩推荐累计中奖| www.805608.com-月季手绘彩铅| www.862233.com-澳客竞彩开奖网| www.905612.com-玩快三亏钱-| www.963460.com-500彩票下载软件| 大福彩票www.df79.com| www.158834.com-爱乐彩是黑网吗| www.067392.com-如何举报私彩| www.365213.cc-时彩诈骗-| www.p03.com-微彩票网站-| www.376631.com-中国体彩游泳夺金| www.550337.com-彩客化学公告| www.203529.com-快三大小怎么玩稳赚| www.73878.cc-福彩双色球几点停售| www.382798.com-19035足彩-| www.248868.com-3d彩票网-| www.s75.xyz-超级七星彩开奖| www.681961.com-微信彩票平台二维码| www.919491.com-台湾快三秒奶茶店| 凤凰彩票www.77801d.com| www.749203.com-汇彩国际会员登录| www.833075.com-彩77怎么下载| www.903881.com-app彩票租赁| www.963914.com-彩票投注网大全| 大赢家彩票平台www.852021.com| www.02eo.com-360购彩中心|